「日々の記録」一覧

今日はバイトで歩数を稼ぐ。明日もバイト！ 11月の目標 運動の目標 走る楽しさを思い出そう、筋トレも...

バイトが無い今日、朝のうちは良い天気だったので走ろうかどうしよう・・、でもあれやってから、これやってから、とかしてたら...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。明日は雨予報だけど気温はちょっと高いよう。明日の様子見て、ちょこっと走るかどうするか・・来週...

今日もお尻が筋肉痛でイデデ。おし！（変態で、ちょこっと走る。おし！ 11月の目標 運動の目標 走る楽...

来ました筋肉痛、お尻イデデ。で、今日は今季一番の冷え込みになったけどえいっと走りに。 でも途中でちょっと雪みたい...

土日はバイトで歩いて足を使ったので今日は家トレ。久し振りの筋トレ、明日筋肉痛こいこい。 11月の目標 運動...

今日もバイト、17,000歩～稼げたどｖ 11月の目標 運動の目標 走る楽しさを思い出そう、筋トレも...

今日明日はバイト。今日はあまり歩数を稼げず。 11月の目標 運動の目標 走る楽しさを思い出そう、筋ト...

久し振りに朝から晴れ！で、走りたかったけど仕事がたまっていて無理だった・・来週もバイト休みの日に良い天気の日になります...

今日はバイトで1時間残業、疲れた・・ 11月の目標 運動の目標 走る楽しさを思い出そう、筋トレもチョ...