「日々の記録」一覧

体重、体脂肪がガクンと落ちたのは昨晩、お腹を壊したから（汗）何だろ、お鍋が辛すぎたか、久しぶりに作った甘酒か？ ...

バイト休みで外は晴れてて走りたかったけど、大掃除を優先で！ 12月の目標 運動の目標 今月は雪が積も...

今年も残りわずか。今月は大寒波やら大掃除やらで走ったり運動したりする余裕が無いけど、まず、食欲も落ち着いてるので現状維...

今日もバイトで残業1時間半、ヨボヨボ。 12月の目標 運動の目標 今月は雪が積もり始めるだろうから走...

バイトで残業1時間半、明日もバイトなのではよ寝ます。。 12月の目標 運動の目標 今月は雪が積もり始...

記録だけ 12月の目標 運動の目標 今月は雪が積もり始めるだろうから走るのは無理せず、筋トレ頑張れ。...

今日はバイトで2万歩稼ぐ。はあ、疲れた。。 12月の目標 運動の目標 今月は雪が積もり始めるだろうか...

明日もバイトだ、オレがんば。 12月の目標 運動の目標 今月は雪が積もり始めるだろうから走るのは無理...

運動オフデー、今月は忙しいので仕方なしと思って。 12月の目標 運動の目標 今月は雪が積もり始めるだ...

いよいよ雪が積もったけど太陽が出ていたので今季初、雪上ランに行ってきた。 いよいよ冬用ランシューズですよ...