ちょこっと走る＆プランクチャレンジ3日目

今日は買い物ついでにちょこっと走ってみた。

・・と言っても1キロだけ（汗）
帰りはリュックに食材をたくさん詰めたのでウォーキングで。

うん、でも走れそうなのでジョグもぼちぼち再開しよう！
お花見ランもしたい♪

3/23（月）の運動

ストレッチ　→　プランクチャレンジ初級3日目

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