禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

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「2008年02月」一覧

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46.1kg 21.8%

2008/2/27

胃を小さくするキャンペーン中。（腹八分・・いや六分中！）ちょうどタイミング良く胃の調子が悪く（良くないなｗ）...

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準備だけは

2008/2/20

着々と。私のジョギング（もどき）のお供にと、欲しかったこれを注文。 Apple Nike + iPod Spo...

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問題はきっと

2008/2/13

食事だなﾓｽしかしカロリー計算が激しく面倒だﾓｽと。で角田光代さんがやってる胃袋ダイエット。 ...

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おし復活ｖ

2008/2/9

だいぶ更新を休んでしまった。が、運動はぼちぼち継続中。最近はビリーを一休みし、ゆがみ解消のストレッチや ...

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プロフィール

ゆりみそ

最終目標

体重44kg台維持
体脂肪16％以下

禁煙開始から太るまで

2005年4月禁煙開始42kg→
2年で+6キロ増が最高デブ値。
身長は非公開ですが標準ですｖ

→さらに詳しく

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