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1/17（木）44.9kg

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。

※1/17（木）の分を一日遅れで更新してます。

手のビリビリの副作用でりんごの皮を剥くのに四苦八苦。

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今日のごはん　？kcal

◎朝： りんご1個　 ごはん日記はこちら

◎昼： たれかつ御前

◎夜：kcal　 おにぎり、バナナ、チョコ、しるこサンド

今日も野菜が無い！（汗）

今日の運動

◎朝：ファンシネストレッチ