ストレッチポールが欲しい

走った後のストレッチはもちろんだけど、
最近、マッサージもできるだけするようにしてる。
しかし念入りにやると30分はかかる。
手が疲れてしんどいったらλ….
誰か代わりに足揉んで、いえ、
人じゃなくてロボでもいいです。w

足揉みロボ・・・
ランナーにヒットの予感。

と、商品企画妄想は置いておきw

ふと、以前買ったテニスボール(※ひざ痛改善ストレッチ)を
床の上に置き、その上に太ももを乗せ、
体重を乗せてコロコロしたら良い感じ!
b129tenis

が、テニスボールが小さいので当たる面積が狭く、
太もも横をコロコロする時の体勢も難しい。
ふくらはぎをやるとたまにボールが部屋の隅へ転がってしまう。

そこでストレッチポールが欲しくなってきた。
今日試しにジムで走った後のストレッチに使ってみたらイイ!

私はよく太ももの外側が張るので
こうしてコロコロしてみたら痛いけどかなり効く。
SX250_SCLZZZZZZZ_

全身に使えるし買おうかな?
と、いざ探してみたら値段がピンキリで悩ましい。

これが本家本元?ジムのもこれなので
買って間違い無いんだろうけど9,000円弱は無理。
LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001

安いのでいえば、近所のホームセンターで
これが↓1,480円で売ってるけど

アマゾンのレビューを見たらすぐ変形するようだ。
焦って安い!と飛びつかなくて良かったw

これは4,990円だけどしっかりしてそうだし
DVD付いてるし、マークも可愛いし、これが良いかな?
東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった リセットポール(エクササイズDVD付き) RP-100

走る頻度も増えてきたし、どれかに決めよう。
しっかりケアしてもっとモリモリ走りたいし!

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