ゆりみそのダイエット日記

禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

フォローする

ホーム
ランニング
ラン用シューズインプレッション

「ラン用シューズインプレッション」一覧

スポンサーリンク

42.9kg 14.8%

2011/10/10

◎2009年平均　体重：45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均　体重：44.86kg 体脂肪18.3% ...

記事を読む

2011年のランとスニーカーと

2011/2/8

たまにジムのトレッドミルで走っているけれど リハビリに通ってた去年の今頃に比べると全然走れてない。 5キロも走れば膝...

記事を読む
スポンサーリンク
  • First
  • Previous
  • 1
  • 2
  • Next
  • Last
スポンサーリンク

プロフィール

ゆりみそ

プロフィール画像

最終目標

体重44kg台維持
体脂肪16％以下

禁煙開始から太るまで

2005年4月禁煙開始42kg→
2年で+6キロ増が最高デブ値。
身長は非公開ですが標準ですｖ

→さらに詳しく

◇体重
yuridebuの体重
◇体脂肪
yuridebuの体脂肪

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村

その他の運営サイト

  • ゆりみその日々サバイバル！
  • ごはん日記
  • いつもの日記
  • 一人暮らしの処方箋

SNSフォローボタン

フォローする

よく読まれている記事

  • 43.4kg 17.9% &今日から実家へ 43.4kg 17.9% &今日から実家へ 4,000ビュー
  • 11/14の記録・43.7kg 11/14の記録・43.7kg 3,100ビュー
  • 42.6kg 17.1% &レッグマジックと下半身筋トレ 42.6kg 17.1% &レッグマジックと下半身筋トレ 2,900ビュー
  • 7月の体重と体脂肪の平均 7月の体重と体脂肪の平均 2,857ビュー
  • 未測定＆大腸手術前の食事 未測定＆大腸手術前の食事 2,800ビュー
  • 階段昇降2日目、43.4kg 階段昇降2日目、43.4kg 2,700ビュー

カテゴリー

  • 日々の記録 (3,798)
  • 体重・体脂肪・サイズの記録 (38)
  • 運動あれこれ (63)
    • 踏み台昇降 (3)
    • ヨガ (6)
    • ピラティス (3)
    • 筋トレ (7)
    • ストレッチ (12)
    • モムチャンダイエット (1)
    • ビリーズブートキャンプ (14)
  • ランニング (53)
    • 足腰の故障 (13)
    • マラソン大会 (19)
    • ラン用シューズインプレッション (12)
  • ダイエットの食・飲料関連 (57)
  • ダイエットサプリ (15)
  • ダイエット本 (27)
  • ダイエット用に欲しいもの (19)
  • ダイエット用に買ったもの (40)
  • 骨盤矯正チェア「プリムアップS」 (4)
  • 禁煙マラソンカウンター (9)

アーカイブ

© 2005 ゆりみそのダイエット日記.