12/8(土)44.05kg &病練ウォーク30分

※後日、12/10(月)に更新しています。
※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。

抗がん剤治療開始から5日目、吐き気がピーク。

今日も朝晩は病院食をキャンセルし、お昼だけ病院食に。
病院食のごはんを麺とかパンに変更できるよと言われたので、お昼は麺に変更してもらった。

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今日のごはん ?kcal

◎朝:kcal

◎昼:kcal  ごはん日記はこちら

温かいうどん(きしめん?)とフルーツだけ食べる。

やっぱり肉、野菜を食べるとモワッ。とするので残す。

◎間:kcal 塩揚げ餅ガリガリw

◎夜:kcal 

パンは一枚だけ。

パン、麺、お米(コンビニの)は口に入るな。。

でもこれでも食べ過ぎたか、このあとモワッと気持ち悪くなる。

今日の運動

◎朝:病練ウォーク30分