12/7(金)44.45kg &病練ウォーク15分

※後日、12/10(月)に更新しています。
※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。

抗がん剤治療開始から4日目にして少し吐き気が。

食欲もあまりないと訴えると、病院食を無理して食べなくても、病院内のコンビニで好きな物買って食べてもいいよと主治医や看護師さんから言われた。

そこで、朝晩は病院食をキャンセルし、お昼だけ病院食に。

この日は、数日前から楽しみにしていた味噌ラーメンだったから!

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今日のごはん ?kcal

◎朝:kcal

◎昼:kcal  ごはん日記はこちら

吐き気が二日酔いみたいな感覚なので、濃い味の味噌ラーメン、美味しかった。

でも肉、野菜を食べるとモワッ。とするのでそれらは残す。

◎間:kcal 塩揚げ餅

◎夜:kcal おにぎり、甘いパン

今日の運動

◎朝:病棟ウォーク15分

スマホのNIKE+のアプリで時間計測。