8/3（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/3（土）の運動 ストレッチ　→...

8/2（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/2（金）の運動 ストレッチ　→...

7/31（水）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 7/31（水）の運動 ストレッチ...

ちょっと記録が飛び飛びになってます。出来るだけ更新したいけど、お盆過ぎるまでこんな感じになるかな？ 2024年の...

昨晩追加で焼きそば（インスタント）食べたった（汗） ・・・と、久しぶりにちょこっとだけ走る。5キロだけ！ ...

7月頭からバイトかけもちで肉体労働マンだったけど、それも一昨日で終了。これからは通常モードに戻ります。 しかし3...

7月は自宅と実家を行ったり来たりで、記録は不定期に。バイト三昧で筋トレやランはしばらく出来ないけれど、肉体労働マンなの...

6/30（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/30（日）の運動 ストレッチ...

6/29（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/29（土）の運動 ストレッチ...

6/28（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/28（金）の運動 ストレッチ...