実家4日目の今日、令和になりましたね！
こっちに帰ってからは間食も気を付けたリしてるけど、全然痩せてる気がしない（汗）
それでも実家の畑作業を手伝ったり、オトンと山に山菜採りに行ったりしてけっこう筋肉痛。
特に山菜採りは、思いのほか急な斜面をロープ無しでロッククライミングさながら移動したりで汗だくに。
今日は午前中、散歩がてらウォーキングしてカロリー消費をがんばりました。
令和でまた気持ち切り替えて・・・まず、自宅に帰ったら体重測定から（汗
スポンサーリンク
今日の運動
◎朝： ファンシネストレッチ →ウォーキング1時間
