46.9ｋｇ　21.5％

体重【46.9】kg
体脂肪率【21.5】%

超安定期。高値安定やめて欲しいわーー＿|￣|○

—————————————————-
■今日の運動

ストレッチ25分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種
↓
バランスボールで骨盤ストレッチ　15分

——————————————————-
食だよなﾇｰﾝ。
早くファビノール届け。