42.5kg 18.9%

病院に居るのと違い、自宅だとあれこれ動くせいかお腹スッキリ。
おかげ?で今年最低値かも?という数値を出す。

でも、吐き気もまだ残っててあんまり食べれないのもあるので喜ぶ数字じゃない。

ん、でも焦らずだ。

残ってるかどうかわからない癌細胞に対する抗がん剤治療。
それが順調に行けば2月末には終わる。

それからまた、いちから体作りだっ!

病気についての詳細は以下のブログにて┌○

https://yuridays.3suv.com/archives/category/%e5%a4%a7%e8%85%b8%e3%81%8c%e3%82%93%e6%a4%9c%e6%9f%bb%e3%81%a8%e7%b5%90%e6%9e%9c%e3%81%a8
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今日のごはん ?kcal

◎朝: バナナヨーグルト

◎昼: 栗ご飯、根菜お味噌汁、ほうれん草クルミ砂糖醤油、アジ干物 ごはん日記はこちら

◎間: 三方六2切、あんこ、甘酒豆乳割り

◎夜:kcal  とろろそば、茶碗蒸し(市販)

今日の運動

◎朝:ファンシネストレッチ