45.3kg 18.1%

体重【45.3】kg
体脂肪率【18.1】%

5月平均体重/46.89ｋｇ,平均体脂肪/20.74％

体脂肪の上下が激しい。
しかし今日もストレッチしかやらんかった＆カロリーたくさんとったから
明日こそ増量しそうだな。自業自得だな。

明日こそ、朝ランしよう。