◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%
◎2010年
1月平均 体重：45.79kg 体脂肪19.52%
2月平均 体重：45.8kg 体脂肪19.75%
3月平均 体重：45.1kg 体脂肪18.45%
4月平均 体重：44.64kg 体脂肪17.49%
5月平均 体重：44.79kg 体脂肪17.63%
6月平均 体重：44.56kg 体脂肪17.01%
7月平均 体重：44.38kg 体脂肪17.76%
早く月いち来ないかなﾑﾝﾑﾝ
痩せない・食べたい（甘味）・眠い（これが強烈）でテンション↓中
————————————–
■今日1日のカロリー摂取 1,540kcal※参考「簡単！栄養andカロリー計算」
◎朝：320kcal スイカ、ようかん、コーヒー（2）
◎昼：460kcal レタスチーズサンド、ヨーグルト＋ブルーべリー
◎間：160kcal スイカ
◎夜：520kcal ※ご飯日記に詳細
◎夜：80kcal カロリ ※77kcalですが切り上げ
■今日の運動
朝：ファン・シネのストレッチ20分
—————————————
※底値リサーチ中ﾒﾓ ※プリムアップS体験談はこちらからﾄﾞｿﾞ
送料無料!!プリムアップS（PMS-H1314）スリミングベルト付き
骨盤ストレッチチェア＆マット【smtb-td】
特別価格100,000円 (税込) 送料込
今のところスリミングベルト付きで底値！安っ！！
これを初めて知った時も検索したけど同条件で185,000円が底値だった。
いやーーおだって買わなくて良かった・・（笑）
10万以下には落ちないだろうか、ここが底かな？