今日は運動オフじゃ！
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■今日のカロリー摂取 1,960kcal～
◎朝：190kcal りんご＋ヨーグルト、コーヒー
◎昼：470kcal ひじき炊き込みごはん、キャベツと揚げのお味噌汁
イカのバターガーリック醤油ソテー、ネバネバサラダ（長芋、オクラ、ワカメ、梅肉）
※詳細ご飯日記
◎間：550kcal カフェオレ、チョコ、かっぱえびせん明太子
◎夜：750kcal 長芋、キャベツ、イカゲソのお好み焼、のどごし生、赤ワイン
食べすぎね＿|￣|○
■今日の運動
朝： ファン・シネストレッチ
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ゾゾタウンの70％オフセールにさらにゾゾポイントを使い
爆安でゲットしたナイキルナグライド＋4。
ジムで+2を愛用してもう1年半ぐらい、もういい加減ヘタってきてた。
でも＋4のデザインや色が気に入らなくて買う気になれず、
アディゼロテンポやＣＳを試したりしたけれど、ルナグライドに比べクッションが薄いので
毎日連続して履くのが怖くて、結局ジムでは+2をメインにしてた。
でも、70％オフに目がくらんで正解。笑
柔らかくて軽くて、でもアディゼロテンポやＣＳよりクッションがあるので安心。
フルもこれで良いかも？春になったら今度外を長めに走ってみる。
つか同じく70％オフだった激しいｗオレンジカラーも買えば良かった。
色がな～、と迷ってるうちに売り切れてしまった。
さて投げ売りセールの後新しいカラーリングが出たのも気になる。
フルに再挑戦するのは今んとこ秋の予定なので、今度は夏のセールを見張ろう。ｗ