「日々の記録」一覧

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

WBC、日本勝ちましたね＼(^o^)／と、午前中は侍ジャパンを応援しながらストレッチしたり宅トレをして走る準備をし、大...

WBC準決勝、日本勝ちましたね！！と、午前中は侍ジャパンを応援しながら腹筋したり宅トレしたり。 2023年の目標...

久し振りに体重測定。自分感覚45.8kgだったので危機感・・最近お腹いっぱい食べちゃう事が多いかも。 2023年...

今日もバイトで歩数を稼ぐ。1時間残業したので歩数も伸びたー！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエ...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

今日は朝から良い天気だったので走りたかったのに、朝食後に胃がもたれてしまい断念。ここ数年、朝から食べれるようになってき...

ごはん記録だけ！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ ...

昨日ペース走をしたので今日は長めにゆっくりジョグ。ついでに北海道神宮へ参拝に。 2023年の目標 ...

朝、ちょこっと走ってみたらいいペースだったのでそのまま6分半を切らないようにペースを見ながら走る。先週の頑張り走が効い...