「日々の記録」一覧

※6/8（木）分の記録 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ ...

今日は運動オフデーで 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ ...

今日から実家だったけど、早起きしたので少しだけでも走っておくかと。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソ...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。明日から所用でまた実家なので、走りにも行けないなあ。 2023年の目標 ・秋以降...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。いつもより少ないけれど。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーす...

今日は走るぞ、とサクッと6キロマイペース走。一昨日の筋トレで、まだ腹筋と腕周りが筋肉痛。おしｖ 2023年の目標...

今日は走るぞ、とサクッと6キロマイペース走。一昨日の筋トレで、まだ腹筋と腕周りが筋肉痛。おしｖ 2023年の目標...

昨日の筋トレ効果で、腹筋と腕周りが筋肉痛。おし！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする...

今朝もお腹がぽっちゃりで、身体のラインが全体的にだらしない感じになってきた。 わかってる、これを何とかしてくれる...

今日もバイトで歩数を稼ぐ。 しかし、相変らず朝もお腹がなんとなくぽっちゃり。。食事で暴走する事はここ最近ほどんど...