「日々の記録」一覧

実家に行ったり遊びに行ったりで更新（もダイエットも）できず。今日からまた。 2024年の目標 ・44キロ台...

9/1（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 9/1（日）の運動 ストレッチ　→...

8/31（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/31（土）の運動 ストレッチ...

8/30（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/30（金）の運動 ストレッチ...

8/29（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/29（木）の運動 ストレッチ...

8/28（水）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/28（水）の運動 ストレッチ...

8/27（火）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/27（火）の運動 ストレッチ...

8/26（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/26（月）の運動 ストレッチ...

8/25（日）の記録。北海道マラソンの日でしたね、暑い中、走られた皆さんお疲れ様でした！録画してたので、あとで見ようと...

8/24（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/24（土）の運動 ストレッチ...