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5/18(土)未測定&バイトで18,000歩
5/18(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/18(土)の運動 ストレッチ...
5/18(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/18(土)の運動 ストレッチ...
5/17(金)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/17(金)の運動 ストレッチ...
5/16(木)の記録。朝もまだちょっと腰に痛みがあったけど、バイトで歩き回ってたら何故かマシになってきた。でももうちょ...
5/15(水)の記録。実家帰って山菜採りして腰痛めたりして、更新ちょっと空いたけどまた再開。 2024年の目標 ...
5/12(日)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/12(日)の運動 ストレッチ...
5/11(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/11(土)の運動 ストレッチ...
5/10(金)の記録。やっと晴れたのでゆるっと走りに行ってきた。 ちょうど良い気温(18℃ぐらい)で風も...
5/9(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/9(木)の運動 ストレッチ →...
5/8(水)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/8(水)の運動 ストレッチ →...
5/7(火)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/7(火)の運動 ストレッのみ ...