47.1kg 20.6%
思い切って計ってみた。 体脂肪が、この体重で20.6％とは快挙？！ 以前なら47キロ台なら体脂肪は23％ぐらいだ...
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Nike + iPod Sport kit
いやーすごい！ハイテクです！ｗｗ 買ってから数ヶ月・・やっと装着し走ってみますた。 （てか半分以上は歩きです＿|...
体が重い
言い訳したいところだがやめとこ。 体重も4/1に計る予定が華麗にスルー＿|￣|○ 今は駄目だ。きっと心が折れる＿|￣...
私が今日走った理由
その先に・・・ キャベツ一玉99円200個限り そして一名様一個まで。があるからだった。ｗ 朝いちでスーパーに...
おし、いくど。
取り返しがつかなくなる前に・・・と。 おし、気分が乗ってきた。 と、昨日悩んでたipodで英語の勉強しながら走る...
禁煙してから4/16で
丸3年が立つよ。 浮いたお金が30万越えたのがとても嬉しい。 3年で30万、10年で100万。100年で...
出番はもうすぐ
春ですねｖ と、注文していたブツが届いた。 Apple Nike + iPod Sport kit MA...
46.1kg 21.8%
胃を小さくするキャンペーン中。 （腹八分・・いや六分中！） ちょうどタイミング良く胃の調子が悪く（良くないなｗ）...
準備だけは
着々と。 私のジョギング（もどき）のお供にと、欲しかったこれを注文。 Apple Nike + iPod Spo...
問題はきっと
食事だなﾓｽ しかしカロリー計算が激しく面倒だﾓｽ と。 で角田光代さんがやってる胃袋ダイエット。 ...
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