日々の記録 45.9ｋｇ 20.6％
体重【45.9】kg体脂肪率【20.6】%少し体の「腫れ」た感覚がひいてきた。しかしこないぞ月1が来ないぞどうしたｶﾏｰﾝ。仕切り直ししたいのに。-----------------------------------------------...
日々の記録 
日々の記録 46.3ｋｇ 21.1％ノーー＿|￣|○
体重【46.3】kg体脂肪率【21.1】%ノーーーーーーー＿|￣|○つーか夜中に目覚めるほど両腕筋肉痛ｲﾃﾞﾃﾞﾃﾞﾞ＿|￣|○----------------------------------------------------■今日の...
体重・体脂肪・サイズの記録 かくれ肥満
友人が通ってるスポクラに一緒について行きますた。ブゲッかくれ肥満型とはゆりみそｼｮｰーーックうちの体重計と体脂肪率が全然違う（汗）（※身長はﾅｲｼｮｖうあーーーー油断しまくってたわ。ここ数日あまり運動できなくて、でも食べてたから太っちゃった...
日々の記録 淡々と
体重【】kg体脂肪率【】%----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ30分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種↓YUKA-ANE骨盤...
日々の記録 まだ未測定
体重【】kg体脂肪率【】%ぷよってます。金曜朝まで未測定で行きます。----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ30分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き...
日々の記録 未測定
体重【】kg体脂肪率【】%怖くて乗れねえええ（体重計）。しかし運動は今日から再開。平常心平常心ナﾑナﾑ----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ30分（ファ...
日々の記録 明日から
体重【】kg体脂肪率【】%明日から平常運転しますλ......----------------------------------------------------■今日の運動なし-----------------------------...
日々の記録 未測定
体重【】kg体脂肪率【】%今朝は計るつもりが、その前にうっかり寝ぼけて水がぶ飲みし(ﾟДﾟ)ﾊｯ！その後が悪い。二日酔いで舌がおかしい。こういう時は濃いーくてガッツリ系のが食べたくなる。カレー、カツ丼、ハンバーグ・・わしゃ中学生か。（結局餃...
日々の記録 45.6ｋｇ 19.7％
体重【45.6】kg体脂肪率【19.7】%----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ30分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種---...
日々の記録 45.3ｋｇ 19.5％
体重【45.3】kg体脂肪率【19.5】%ほっ。。やっと体が45キロ台前半が普通の状態だと認識してきたかな。戻ろう戻ろう、としてくれてる気がする。はー長かった。----------------------------------------...