日々の記録 未測定
体重【】kg体脂肪率【】%昨日も食べすぎて、明らかに太ってるので怖くて体重計スルーし朝からホットケーキ焼いたりリンゴ食べたり好き放題。おまけに運動テンションが全然上がらず。というか全てにテンション上がらず魚の死んだ目中(ФдФ)ﾎﾞｰーッビ...
日々の記録 日々の記録 46.4ｋｇ 21.2％
体重【46.4】kg体脂肪率【21.2】%昨日、二日酔いのまま、お昼も友人と油ギッシュな外食をしたら夜にお腹を壊してしまった。といっても、軽く壊した感じ？ですっきり、お腹ぺったんこ。やったー！（不健康だけど）と、調子に乗って夜も惣菜コロッケ...
日々の記録 46ｋｇ 21.4％
体重【46】kg体脂肪率【21.4】%記録だけ
日々の記録 46.7ｋｇ 21.8％
体重【46.7】kg体脂肪率【21.8】%あらー・・本格的に46キロになっちゃったべか（汗----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ30分（ファン・シネのス...
日々の記録 46.4ｋｇ 21.1％
体重【46.4】kg体脂肪率【21.1】%顔ぽっちゃ・・・・ちょこちょこと食べすぎなんだよな。あーーもわかってるのに我慢が出来ない。ﾊﾞｶﾞあ-------------------------------------------------...
日々の記録 46.1kg 21.1%
体重【46.1】kg体脂肪率【21.1】%昨日ビリー出来ず。1日空いてしまった＿|￣|○明日か明後日腹筋＋最終を1日でやって帳尻合わさねば。--------------------------------------------------...
日々の記録 46.2ｋｇ 21.2％
体重【46.2】kg体脂肪率【21.2】%記録のみ今月目標：45キロ台、体脂肪20％前後。
日々の記録 46.6ｋｇ 21.3％
体重【46.6】kg体脂肪率【21.3】%痩せる気配が一切ない＿|￣|○----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ30分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり...
日々の記録 46.7ｋｇ 21.4％
体重【46.7】kg体脂肪率【21.4】%痩せる気配が無い＿|￣|○----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ30分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き...
ダイエットサプリ 46.6ｋｇ 21.3％
体重【46.5】kg体脂肪率【20.7】%来週の飲み会に向け今日からビリー入隊＿|￣|○----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ30分（ファン・シネのスト...