日々の記録 46.4kg 21.4%
体重【46.4】kg体脂肪率【21.4】%まずいまずいまずいまずいまずい----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ30分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり...
日々の記録 
日々の記録 45.7ｋｇ 20.4％
体重【45.7】kg体脂肪率【20.4】%食欲が収まらないので苦肉の策でまた寒天を※詳しくはごはん日記にてｖ菓子パンとか何やらを食べるよりはこれをドカ食いしとけ、と。我ながら涙ぐましい（ ＴДＴ）----------------------...
日々の記録 45.9kg 20.4%
体重【45.9】kg体脂肪率【20.4】%昨日夜中にトマトスープを丼で二杯にチーズにワインをほぼ1本----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ30分（ファン...
日々の記録 45.4ｋｇ 19.6％
体重【45.4】kg体脂肪率【19.6】%うーん数値の割りに体ぼよっとしてるんだけどなー。そしてまだ来ない。もう49日目・・----------------------------------------------------■今日の運動...
日々の記録 45.6ｋｇ 20.4％
体重【45.6】kg体脂肪率【20.4】%こないなーｳｰﾝ----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ30分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨...
日々の記録 45.9ｋｇ 20％
体重【45.9】kg体脂肪率【20】%ほーーっ・・・としてる場合じゃない。久しぶりに以前よく履いてたデニム履いたらｱﾗ？おケツぱんぱん。きつきつ＿|￣|○YUKA-ANEやってから、お尻の上がモリッとなってきた。自作絵ｗの赤い部分のお肉をと...
日々の記録 45.9ｋｇ 20.6％
体重【45.9】kg体脂肪率【20.6】%少し体の「腫れ」た感覚がひいてきた。しかしこないぞ月1が来ないぞどうしたｶﾏｰﾝ。仕切り直ししたいのに。-----------------------------------------------...
日々の記録 46.3ｋｇ 21.1％ノーー＿|￣|○
体重【46.3】kg体脂肪率【21.1】%ノーーーーーーー＿|￣|○つーか夜中に目覚めるほど両腕筋肉痛ｲﾃﾞﾃﾞﾃﾞﾞ＿|￣|○----------------------------------------------------■今日の...
体重・体脂肪・サイズの記録 かくれ肥満
友人が通ってるスポクラに一緒について行きますた。ブゲッかくれ肥満型とはゆりみそｼｮｰーーックうちの体重計と体脂肪率が全然違う（汗）（※身長はﾅｲｼｮｖうあーーーー油断しまくってたわ。ここ数日あまり運動できなくて、でも食べてたから太っちゃった...
日々の記録 淡々と
体重【】kg体脂肪率【】%----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ30分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種↓YUKA-ANE骨盤...