さみーーーーーーヽ(`Д´) と。帰宅後すぐビリーをやるつもりが あまりの寒さに心が折れてしまった。 やる...

こんなに食べてんのか？とびっくりする。 まあ適当な、しかもかなり希望的観測に基づいた計算だが それでも計算する事...

実は運動を全くしてない。 理由は・・・寒いから。＿|￣|○ 今まで、帰宅後すぐにビキニ姿のような格好に着替え...

やっぱりジョギング（軽く、なんだけどなー）すると 左膝が少し痛くなる。左ばっかり。肘も左。 ゆがんでるんだろうなー整...

昨日から腰がドヨーンと少し痛かった。 疲れが残ってる感じ。 もうあと一週間以内には月1だから、もあるかな？？ ...