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2/25(日)未測定&バイトで14,925歩

2/25(日)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/25(日)の運動 ストレッチ...

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2/24(土)未測定&バイトで1万歩

2/24(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/24(土)の運動 ストレッチ...

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2/23(金)未測定&運動オフデー

2/23(金)の記録。札幌大雪で、駐車場の雪かきが大変でした! 2024年の目標 ・44キロ台キープ ...

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2/22(木)未測定&バイトで15,000歩

2/22(水)の記録。治療した歯の腫れもだいぶ良くなってきたのでお酒解禁♪ 2024年の目標 ・44キロ台...

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2/21(水)未測定&運動オフデー

2/21(水)の記録。まだ頬が腫れてるので運動オフデーで。&禁酒も3日目。 2024年の目標 ・44キロ台...

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2/20(火)未測定&運動オフデー

2/20(火)の記録。昨日の歯医者の治療で頬が腫れてるのでしばらく運動オフデーで。 2024年の目標 ・4...

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2/19(月)未測定&6キロジョグ

2/19(月)の記録。この日は午後から歯医者なので午前中にチョロッと走る。 2024年の目標 ・44キロ台...

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2/18(日)未測定&バイトで16,000歩

2/18(日)の記録 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/18(日)の運動 ストレッチ ...

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2/17(土)未測定&バイトで14,000歩

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/17(土)の運動 ストレ...

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2/16(金)未測定&運動オフデー

今日は運動オフデー。それなのに、今日もちょっと食べ過ぎました。。 2024年の目標 ・44キロ台キープ ...

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