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4/19(金)未測定&筋トレ
4/19(金)の記録。風が強くて寒くて、走るの諦め家トレを。 2024年の目標 ・44キロ台キープ ...
4/19(金)の記録。風が強くて寒くて、走るの諦め家トレを。 2024年の目標 ・44キロ台キープ ...
4/18(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/18(木)の運動 ストレッチ...
4/16(火)の記録。良いお天気だったので今日も走る。今日は10キロ以上走る事を目標に、ゆるゆる走で。 2024...
4/15(月)の記録。良いお天気だったので走る。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/15(月...
4/14(日)の記録です。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/14(日)の運動 ストレ...
4/13(土)の記録です。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/13(土)の運動 ストレ...
4/12(金)の記録です。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/12(金)の運動 ストレ...
4/11(木)の記録です。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/11(木)の運動 ストレ...
4/8~9は実家に一泊したので記録休み。今日は4/10(水)分の記録です。 2024年の目標 ・44キロ台...
4/7(日)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/7(日)の運動 ストレッチ →...