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3/9(土)未測定&バイトで14,000歩

3/9(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/9(土)の運動 ストレッチ →...

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3/8(金)未測定&7キロ走

3/8(金)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/8(金)の運動 ストレッチ →...

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3/7(木)未測定&バイトで15,000歩

3/7(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/7(木)の運動 ストレッチ →...

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3/6(水)未測定&2キロだけジョグ

3/6(水)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/6(水)の運動 ストレッチ →...

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3/5(火)未測定&運動オフデー

3/5(火)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/5(火)の運動 ストレッチのみ...

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3/4(月)未測定&運動オフデー

3/4(月)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/4(月)の運動 ストレッチのみ...

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3/3(日)未測定&バイトで13,000歩

3/3(日)の記録。この日は東京マラソンでしたね、録画したので見るのが楽しみ! 2024年の目標 ・44キ...

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3/2(土)未測定&バイトで18,000歩

3/2(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/2(土)の運動 ストレッチ →...

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3/1(金)未測定&バイトで15,000歩

3/1(金)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/1(金)の運動 ストレッチ →...

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2/29(木)未測定&4キロジョグ

2/29(木)の記録。昨日の筋トレで筋肉痛イデデ、で、ちょこっと走る。 2024年の目標 ・44キロ台キー...

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