スポンサーリンク

9/13(金)未測定&運動オフデー

9/13(金)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 9/13(金)の運動 ...

記事を読む

9/12(木)未測定&バイトで12,000歩

9/12(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 9/12(木)の運動 ...

記事を読む

9/11(水)45.3kg&運動オフデー

9/11(水)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 9/11(水)の運動 ...

記事を読む

9/10(火)未測定&7キロ走

910(火)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 9/10(火)の運動 ス...

記事を読む

9/9(月)未測定&ピラティス&プランク

9/9(月)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 9/9(月)の運動 スト...

記事を読む

9/8(日)45.3kg & バイトで11,000歩

9/8(日)の記録。久し振りに体重測定、44キロにはまだ遠かった。。 2024年の目標 ・44キロ台キープ...

記事を読む

9/7(土)未測定&バイトで14,000歩

9/7(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 9/7(土)の運動 ストレッチ →...

記事を読む

9/6(金)未測定&運動オフデー

9/6(金)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 9/6(金)の運動 ストレッチのみ...

記事を読む

9/5(木)未測定&バイトで12,000歩

実家に行ったり遊びに行ったりで更新(もダイエットも)できず。今日からまた。 2024年の目標 ・44キロ台...

記事を読む

9/1(日)未測定&バイトで11,000歩

9/1(日)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 9/1(日)の運動 ストレッチ →...

記事を読む

スポンサーリンク