12/17（火）の記録。朝晴れてたから、走っておけば良かった・・ 2024年の目標 ・44キロ台&...

12/16（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 12/16（月）の運動 ...

12/15（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 12/15（日）の運動 ...

12/14（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 12/14（土）の運動 ...

12/13（金）の記録。昨日の日記に上書してしまい、12（木）の記録が消えた（涙 2024年の目標 ・44...

12/11（水）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 12/11（水）の運動 ...

12/10（火）の記録。昨日の筋トレでしっかり筋肉痛、おし！ 2024年の目標 ・44キロ台&キー...

12/9（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 12/9（月）の運動 ...

12/8（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 12/8（日）の運動 ...

12/7（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 12/7（土）の運動 ...