5/10（金）の記録。やっと晴れたのでゆるっと走りに行ってきた。 ちょうど良い気温（18℃ぐらい）で風も...

5/9（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/9（木）の運動 ストレッチ　→...

5/8（水）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/8（水）の運動 ストレッチ　→...

5/7（火）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/7（火）の運動 ストレッのみ ...

5/6（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/6（月）の運動 ストレッチ　→...

5/5（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/5（日）の運動 ストレッチ　→...

5/4（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/4（土）の運動 ストレッチ　→...

5/2（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/2（木）の運動 ストレッチ　→...

5/1（水）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 5/1（水）の運動 ストレッチ　→...

4/30（火）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/30（火）の運動 ストレッチ...