明日はいよいよ朝、手術です（怖
今日も体力が落ちないようにと2時間ぐらいウォーキングしたり、
100均で必要な物を買い足したり。
iPodを忘れていったので歩数は不明。
さて・・・明日から最長で5日間、水しか飲めないの刑。
寺に断食修行に入ったと思って乗り切ります！おし！
ごはんブログも更新してますｖ
ゆりみそ＠独身女のいつものごはん
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記
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今日のごはん ？kcal
◎朝：kcal 鮭と人参？のお粥？高野豆腐お吸い物
◎昼：kcal 生姜味のお粥、鋼や豆腐お味噌汁、超・甘いオレンジジュース、カロリーメイト的な物（間食で食べる）
◎間：Kcal カロリーメイト的な物、コーヒー
◎夜：kcal 重湯、コーンスープ、りんごジュース
そして夜には下剤を飲むという不条理を今日も。
でも、食べる楽しみはしばらく我慢なので頂きましたｖ
今日の運動
午後にウォーキングとか買い物2時間。
体が楽になったら更新再開しますｖ