未測定&バイト11日目 日々の記録 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2019.07.12 3日連続残業、疲れた!でも明日はお休みだー! 目次 今日のごはん今日の運動 今日のごはん ◎朝:kcal ◎昼:kcal ごはん日記はこちら ◎間:Kcal 栗ようかん、コーヒー、さくらんぼ ◎夜:kcal ※写真以外に納豆ご飯 今日の運動 朝: ファンシネストレッチ