44.5kg 17.7%

◎2009年平均　体重：45.58kg 体脂肪19.22%
◎2010年～8月までの平均　体重：44.71kg 体脂肪18.15%

実家に帰省する前の体重（※10/4追記）

————————————–
■今日1日のカロリー摂取　kcal
※参考サイト「簡単！栄養andカロリー計算」　

■今日の運動
朝：ファン・シネのストレッチ20分