体重【46.9】kg
体脂肪率【21.5】%
どーん。＿|￣|○
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■今日の運動
ストレッチ25分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種
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バランスボールで骨盤ストレッチ 15分
↓
スロトレ 15分
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YUKA-ANE骨盤エクサ1時間
↓
サッカー前半戦見ながら踏み台昇降 45分
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久しぶりに気合が入る。
全てはサッカー後半戦をビアを飲みながら見るためだ。
そしてﾜﾀｽは決意しますた！
私が過去に飲んだ「ダイエット系サプリ」の中で唯一
効いてるわ。と実感したサプリ・・
ファビノール 30日分ヽ(`Д´)ヽ(`Д´)ヽ(`Д´)
期間限定価格キャンペーンぎりぎりまで悩み、ついに注文。
通常2,047円が→明日2/12（木）まで1,150円（税込）この金額の差はでかい！
いや、買わなきゃもっと差がでかいんだけど（汗）
3,000円から送料無料なので、思い切って3袋。お前に全て賭ける！ｸﾞｯ
お米や炭水化物を減らすのをやめてからお菓子欲求はぐっと収まったんだけど
（特にスナック菓子はぜんぜん食べたいと思わなくなった）
だからと言って全然痩せない＿|￣|○
そこでこのファビノールがあればなあ。と思い出す。
以前、炭水化物を食べ過ぎた日に飲んだらあら？増えてない。と。
痩せる薬だ、とは思わないけど何となく安心というか。
お金かけた分取り返してやるというﾜﾀｽの貧根性にも期待。ｗ
ちなみに今まで飲んだDHCのサプリの私の個人的感想は
※「ダイエットパワー」「ギムネマ」 全く効果なし。
※「αリポ酸」「コエンザイム」は肌ツルツルになる。美肌には効果あり。
おーーーし。おしおし。
これでまた頑張れそうだ。おし。