[PR]

44.95kg

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。

吐き気がきついので記録だけっ！

スポンサーリンク

今日のごはん　？kcal

◎朝： バナナ1個、パンケーキ1個、カフェオレ

◎昼： カレーパン 　 ごはん日記はこちら

◎夜：kcal　 ミニかっぷそば、パンケーキ半分、チョコビスケット

今日の運動

◎朝：ファンシネストレッチ

ストレッチだけは今日も。体力落ちてきた―。