焦るな、と思いつつ
変わらぬ二重あごに苛立ちと焦りが。
なんかキープしてるだけじゃねえ？
どうすりゃいいのよもうわかんねえよヽ(`Д´)
と。投げ出したくなるのをぐっとこらえ。
誰もこの脂肪をとってくれない。
とれるのは私だけ＿|￣|○
と思い直し頑張ろうぞ！
■今日の運動
○夜 ＶＡＡＭとαリポ酸飲んで
○ファンシネのストレッチ 20分
○ファンシネのダンベル体操 30分
○踏み台昇降 20分
○筋トレ 20分
もっと筋肉痛になるレベルまでやらんとダメだな。
そのうち・・早朝走・・走・・・
・・・・宣言できねええ（へタレ
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