地味な運動に少し飽きてきて、
すっきりとした結果が出ない事に業を煮やしている今日この頃。
先日、1ヵ月ぶりに会った友人に
「実は今日でビリー入隊7日目」と告白された。ｗ
彼女も年くってから脂肪がついてきたと悩み
ステッパーなどやってたのだがｲﾏｲﾁ劇的な効果も出ず・・
思い切って評判のビリーに入隊したという。
気持ちが凄くわかる＿|￣|○
そしたら。
一週間では体重に変化は無いけれど、
確実に体が締まってきたという。
確かに少し痩せた？と思ったが。
しかもしかも。
私が今とっても気にしている肩～背中、脇の下の辺りのお肉。
ちょっとつまめるのが腹立つお肉。
これの所為でピタッとしたＴシャツとか着れないのだよﾇｵー
それが一週間で消えたらしい！！これにはめちゃ驚いた！！
これには友人も（あれ？あの肉どこいった？？）とびっくりしたそうだ。
私もそれにとっても魅力を感じ・・（だって一週間だよ！すげーー
（※友人は普通体型です。）
友人と会って帰宅後・・・ｺﾞｸﾘ。
・・・・ﾎﾟﾁ。
と注文いたしましたああああ！！！
キャッシュバックを受けても１万円弱。
高いけれど、もうそんなことは言ってられんぞ！（ ＴДＴ）
しかも、私今までみっちり運動する時のメニューとして
●ストレッチ（ファンシネ）２０分
●ダンベルエアロ（ファンシネ）４０分
●筋トレ（モムチャン式）２０分
だいたいこの順と組み合わせで１時間２０分掛けてたのだ。
それがあなたビリーだと、
最初の４日間は一日５５分でその後二日は応用で３５分、と短いのだよ。
それで見た目に劇的に効果があるならそっちの方が良い！
現代人として・・運動時間の確保はとっても大変なのだから。
さて。注文から一週間かかるらしく、いまだ手元には届かず。
んが、ただ待ってるだけの今日この頃では無いぞ。
よく言われる「激しい筋肉痛」は仕事に支障が出そうだし、と
今からビリーに向けて、運動はもちろん継続中。
ちょっと辛い筋トレも「ビリーはもっと辛いぞ！」と頑張ってる。
意外な効果？ｗ
ビリーが来たら、始める前にサイズ計測などやっておこう。
久しぶりだな計測。。＿|￣|○怖ぇー
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