誰だっけ。
7月中に45キロ台キープって言ってたの。
惜しい。確かに惜しい！！！
あとチョビだったのに＿|￣|○
昨日、飲みに行く前にビリーをやるつもりが
色々してたら時間が無くなってしまいやれなかった。
今日は二日酔いも軽かったので、夜にはさくっと復活。
体が重いぞーー
27（金）基本プログラム（ビリー三週目再スタート）
28（土）基本プログラム
29（日）応用プログラム
30（月）飲み会を理由にさぼり 46kg 21.1%（朝計測）
31（火）応用プログラム
明日も応用プログラムをやろう。
もう8月じゃよ。頑張れ頑張れ！
お弁当の写真など日々のご飯についてはこちらのブログでやっておりますｖ