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ビリーバンド導入~四週目突入

今日もかなりでかい声で
「ワン!ツー!スリー!フォー(`ω′)!アイヤー!」

結構なストレス解消です。(笑

しかし結果を出したい!といよいよ四週目にしてビリーバンド投入。

5(日)最終プログラム(ビリー三週目終了・ウエスト65センチ
6(月)休み
7(火)基本プログラム(ビリーバンド前半使用・かなり手間取りグダグダ)
8(水)基本プログラム(ビリーバンド前半使用・きつすぎてグダグダ)

ビリーバンドおそるべし。腕イテーーー

お弁当の写真など日々のご飯についてはこちらのブログでやっておりますv

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