体重【】kg
体脂肪率【】%
ちょと時間が不規則だったので体重計スルー。
今日は早く寝よう・・
—————————————————-
■今日の運動
(ファン・シネのストレッチ
——————————————————-
今月目標:45キロ前半、体脂肪20%前後。
体重【】kg
体脂肪率【】%
ちょと時間が不規則だったので体重計スルー。
今日は早く寝よう・・
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■今日の運動
(ファン・シネのストレッチ
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今月目標:45キロ前半、体脂肪20%前後。