46.9kg 20.5%

体重【46.9】kg
体脂肪率【20.5】%

今日もまだ( `ω´) モー

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■今日の運動

ストレッチ25分(ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種

バランスボールでストレッチ15分

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