PR

46.9kg　20.5%

2009.02.26

体重【46.9】kg
体脂肪率【20.5】%

今日もまだ( `ω´) ﾓｰ

—————————————————-
■今日の運動

ストレッチ25分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種
↓
バランスボールでストレッチ15分

スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました