46.9kg 20.5% 2009/2/26 2018/5/10 体重【46.9】kg 体脂肪率【20.5】% 今日もまだ( `ω´) モー —————————————————- ■今日の運動 ストレッチ25分(ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種 ↓ バランスボールでストレッチ15分