◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%
◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%
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■今日1日のカロリー摂取 1,750kcal
※参考サイト「簡単！栄養andカロリー計算」
◎朝：155kcal りんご＋ヨーグルト、白湯、コーヒー
◎昼：675kcal とろろご飯、けんちん汁（×おかわり）、他※詳細ご飯日記
◎間：250kcal？ 白玉＋あんこ、お茶
◎夜：670kcal とろろご飯、けんちん汁、ベーコンとインゲンの炒め物、鳥手羽焼、赤ワイン
■今日の運動
朝：ファン・シネのストレッチ20分、プリムアップS 15分、リハビリ筋トレ2種10分
夜：クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット腹筋25分、
リハビリ筋トレ3種25分