日々の記録 44.4kg 18.9%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%どうやら体が「44キロ台がデフォ」と覚えてくれたようでﾎｯ。体脂肪は有酸素しないと落とせないか。（てか食事がλ....
yurimiso
日々の記録 
日々の記録 44.7kg 18.9%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 ※1,70...
日々の記録 45.3kg 19.7%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%ｺｿｰﾘ再開。何度でもやり直しλ......----------------------------------...
日々の記録 44.6kg 18.2%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%やっぱ1,500kcal以内に収めないと無理か（汗-------------------------------...
日々の記録 44.5kg 18.2%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 ※1,59...
日々の記録 44.1kg 17.9％
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 ※1,80...
日々の記録 44.5kg 18.2%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 ※1,62...
日々の記録 44.6kg 18.3%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%昨日夜遅くにポテチとか蒸かし芋とか食べたから＿|￣|○芋うますぎ！！芋に責任なすりつけ＿|￣|○--------...
日々の記録 44.3kg 18.4%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%おし、ちょっと顔のむくみが取れた感じ。-------------------------------------...
日々の記録 44.6kg 19.4%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%今日もムクムクむくんだ感じ。体脂肪も落ちずﾑｰーーお通じもイマイチなのでこんなもんだそうだそうだ--------...