日々の記録 44.9kg 18.5% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年~8月までの平均 体重:44.71kg 体脂肪18.15%ドタバタ中でして--------------------------------------■今日1日のカロリー... 2010.10.05 日々の記録
日々の記録 44.6kg 19.3% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年~8月までの平均 体重:44.71kg 体脂肪18.15%金曜から昨日まで実家に帰ってました。お約束ですが実家のご飯が美味しくてつい食べ過ぎちゃったけど体重はそこまで増え... 2010.10.04 日々の記録
日々の記録 44.5kg 17.7% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年~8月までの平均 体重:44.71kg 体脂肪18.15%実家に帰省する前の体重(※10/4追記)------------------------------------... 2010.10.01 日々の記録
日々の記録 44.8kg 19% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年~8月までの平均 体重:44.71kg 体脂肪18.15%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 1,600... 2010.09.30 日々の記録
日々の記録 45kg 19.2% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年~8月までの平均 体重:44.71kg 体脂肪18.15%明日こそ走らんとマジやばいと思う。--------------------------------------... 2010.09.29 日々の記録
日々の記録 45.2kg 19.7% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年~8月までの平均 体重:44.71kg 体脂肪18.15%やばい!明日こそ運動時間とらんと!!--------------------------------------... 2010.09.28 日々の記録
日々の記録 45kg 19.9% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年~8月までの平均 体重:44.71kg 体脂肪18.15%27日の記事、上書きして消えてしまった(涙)なので数値の記録だけ------------------------... 2010.09.27 日々の記録
日々の記録 44.3kg 18.6% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年~8月までの平均 体重:44.71kg 体脂肪18.15%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 ?kcal... 2010.09.26 日々の記録
日々の記録 44.4kg 17.9% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年~8月までの平均 体重:44.71kg 体脂肪18.15%ここ3日ほど体重が44.4でピクリとも動かず・・縁起悪っ----------------------------... 2010.09.24 日々の記録
日々の記録 44.4kg 18% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年~8月までの平均 体重:44.71kg 体脂肪18.15%昨日チョコチップパン全部食べてしまった。本気度が足りないんだ。あと一息なのにこれでいいのか?----------... 2010.09.23 日々の記録