
未測定 & 運動オフデー
今日は雨です、なかなか走れませぬ。。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする!・体重44...
今日は雨です、なかなか走れませぬ。。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする!・体重44...
※6/8(木)分の記録 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする!・体重44キロ台キープ ...
今日は運動オフデーで 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする!・体重44キロ台キープ ...
今日から実家だったけど、早起きしたので少しだけでも走っておくかと。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソ...
今日はバイトで歩数を稼ぐ。明日から所用でまた実家なので、走りにも行けないなあ。 2023年の目標 ・秋以降...
今日はバイトで歩数を稼ぐ。いつもより少ないけれど。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーす...
今日は走るぞ、とサクッと6キロマイペース走。一昨日の筋トレで、まだ腹筋と腕周りが筋肉痛。おしv 2023年の目標...
今日は走るぞ、とサクッと6キロマイペース走。一昨日の筋トレで、まだ腹筋と腕周りが筋肉痛。おしv 2023年の目標...
昨日の筋トレ効果で、腹筋と腕周りが筋肉痛。おし! 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする...
今朝もお腹がぽっちゃりで、身体のラインが全体的にだらしない感じになってきた。 わかってる、これを何とかしてくれる...