未測定 & バイトで17,000歩
バイトでちょこっと残業、疲れた。。 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18%台・?月にフルマラソンを走...
バイトでちょこっと残業、疲れた。。 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18%台・?月にフルマラソンを走...
記録だけ 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18%台・?月にフルマラソンを走るつもりでランも頑張る&楽...
朝5時に目が覚め、録画したサッカーW杯の日本xクロアチア戦を観戦。 録画なのに、うっかり声出して応援してしまう。...
またやっちゃった、真夜中のインスタントラーメン(まるちゃん正麺醤油)。起きたら顔パンパンで、ちょこっと走りに行ってきた...
3日ぶりに朝に体重測定、45キロと振れたけど44キロ台で落ち着いてホッ。 2022年の目標 ・44キロ台・...
いつも朝に測定してるけど、寒くなってきたので計測が辛い。なので夜にシャワーを浴びる前に・・と思うけど大概、夕食後なので...
見るつもりは無かったけれど、朝トイレに起きて時計を見ると4時。 今日はバイトが無いしと見始める。全部見てから二度...
記録だけ。 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18%台・?月にフルマラソンを走るつもりでランも頑張る&...
雪降ったー!!道べちゃべちゃで走れませんー! で、宣言通り今日は宅トレ、録画してたサッカーW杯を見つつ。...
今日も運動時間とれず、明日も悪天候で走れないけど午前中に1時間ぐらいトレする。はい言った! 2022年の目標 ...