「日々の記録」一覧

今日は運動にたどりつけず。でも、お魚食べると良い感じなので夜はサバを焼いてお魚チャージ！ 2023年の目標 ...

今日もちょびだけ体幹トレ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

体幹トレから運動再開、と言ってもちょびで恥ずかしいんだけれど。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンに...

今日もバイトで歩数を稼ぐ。体調もだいぶ良くなってきたので明日からちょこっとでも運動再開！ 2023年の目標 ...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

体調もだいぶ良くなってきたので、そろそろ運動再開せねば・・と思いつつも今日は運動オフデー 2023年の目標 ...

体調不良に加え、月曜には大腸内視鏡カメラもありで運動もしてないしお酒も控えてるのでちょっとお腹がスッキリしたので体重測...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。明後日、月曜は大腸内視鏡があるので昨日から消化の良いもの摂取してます。 明日は素うどん...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

体調不良で運動オフ。食欲はあるんだけど！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重...