日々の記録 45kg 19.9%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%27日の記事、上書きして消えてしまった（涙）なので数値の記録だけ------------------------...
日々の記録
日々の記録 日々の記録 44.3kg 18.6%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 ？kcal...
日々の記録 44.4kg 17.9%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%ここ3日ほど体重が44.4でピクリとも動かず・・縁起悪っ----------------------------...
日々の記録 44.4kg 18%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%昨日チョコチップパン全部食べてしまった。本気度が足りないんだ。あと一息なのにこれでいいのか？----------...
日々の記録 44.4kg 18.9%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%どうやら体が「44キロ台がデフォ」と覚えてくれたようでﾎｯ。体脂肪は有酸素しないと落とせないか。（てか食事がλ....
日々の記録 44.7kg 18.9%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 ※1,70...
日々の記録 45.3kg 19.7%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%ｺｿｰﾘ再開。何度でもやり直しλ......----------------------------------...
日々の記録 44.6kg 18.2%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%やっぱ1,500kcal以内に収めないと無理か（汗-------------------------------...
日々の記録 44.5kg 18.2%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 ※1,59...
日々の記録 44.1kg 17.9％
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 ※1,80...