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未測定&大腸手術前の食事

明日はいよいよ朝、手術です(怖

今日も体力が落ちないようにと2時間ぐらいウォーキングしたり、
100均で必要な物を買い足したり。

iPodを忘れていったので歩数は不明。

さて・・・明日から最長で5日間、水しか飲めないの刑。
寺に断食修行に入ったと思って乗り切ります!おし!

ごはんブログも更新してますv

ゆりみそ@独身女のいつものごはん
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記
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今日のごはん ?kcal

◎朝:kcal 鮭と人参?のお粥?高野豆腐お吸い物

◎昼:kcal 生姜味のお粥、鋼や豆腐お味噌汁、超・甘いオレンジジュース、カロリーメイト的な物(間食で食べる)

◎間:Kcal カロリーメイト的な物、コーヒー

◎夜:kcal 重湯、コーンスープ、りんごジュース

そして夜には下剤を飲むという不条理を今日も。
でも、食べる楽しみはしばらく我慢なので頂きましたv

今日の運動

午後にウォーキングとか買い物2時間。

体が楽になったら更新再開しますv