48.1kg 22.2% &これから帰省

今日から親戚の農家の果物収穫バイトで実家に帰ります。
肉体労働で汗かいてやせたらいいなと目論見も。ｗ
ランシューズも持って行くよ！

今日のごはん

◎朝：kcal 　豚シャブポン酢、ごはん（カレーふりかけ）、甘酒

◎間：kcal　ミニクロワッサン2個、ミニあんドーナツ2個、セブンのコーヒー、ミニトマト

◎夜：kcal　実家ごはん、人参ジュース、ポカリスエット

今日の運動

朝：　 ファンシネストレッチ