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3/22(金)未測定&運動オフデー

3/22(金)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/22(金)の運動 ストレッチ...

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3/21(木)未測定&バイトで12,000歩

3/21(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/21(木)の運動 ストレッチ...

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3/20(水)未測定&8キロ走

3/20(水)の記録。 気温は2度ぐらいだけど晴れて風もおだやかだったので走りに。祝日だからか、普段よりすれ違う...

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3/19(火)未測定&運動オフデー

3/19(火)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/19(火)の運動 ストレッチ...

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3/18(月)未測定&筋トレ

3/18(月)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/18(月)の運動 ストレッチ...

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3/17(日)未測定&バイトで16,000歩

3/17(日)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/17(日)の運動 ストレッチ...

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3/16(土)未測定&バイトで15,000歩

3/16(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/16(土)の運動 ストレッチ...

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3/15(金)未測定&運動オフデー

3/15(金)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/15(金)の運動 ストレッチ...

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3/14(木)未測定&バイトで15,000歩

3/14(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/14(木)の運動 ストレッチ...

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3/13(水)未測定&5キロ走

3/13(水)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/13(水)の運動 ストレッチ...

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