4/2(火）の記録 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/2（火）の運動 ストレッチ　→　...

4/1（月）の記録。また夜遅くにインスタントラーメン食べちゃった。。 2024年の目標 ・44キロ台キープ...

3/31（日）の記録。夜遅くに炭水化物をもりもり食べてしまった。。 2024年の目標 ・44キロ台キープ ...

3/30（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/30（土）の運動 ストレッチ...

3/29（金）の記録。何だか疲れてて、昼寝しちゃったりして体力温存。 2024年の目標 ・44キロ台キープ...

3/28（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/28（木）の運動 ストレッチ...

3/27（水）の記録。昨日は5キロでギブアップしたので今日こそ、とちょっと長めに走る。10キロがちょっと見えてきた！遠...

3/26（火）の記録。走りに出たけど足が妙に重くて5キロでアウト。なんだろ、足じゃなくて体が重いのかも、ちょっとお腹出...

3/25（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/25（月）の運動 ストレッチ...

3/24（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/24（日）の運動 ストレッチ...